Die meisten Babys brauchen nach etwa sechs Monaten zusätzlich zum Stillen bzw. der Milchnahrung eine so genannte Beikost.

Wie Ihr Kind den Übergang zum Familien-tisch problemlos meistert, erfahren Sie in diesem kompakten und praxisorientierten Kurs.

Beim ersten Termin erfahren Sie Wissenswertes zu den Themen:

• Vorgehensweise bei der Beikosteinführung

• Geeignete Lebensmittel und Getränke

• So klappt der Übergang: Was, wann, wie, wieviel?

• Wie hoch ist der Flüssigkeitsbedarf im Beikostalter?

• Was kann ich tun, um der Entstehung von Allergien / Neurodermitis vorzubeugen?

• Schwierigkeiten bei der Beikosteinführung: Was tun, wenn es Probleme gibt?

• Klärung persönlicher Fragen

Beim zweiten Treffen

setzen wir uns kritisch mit der so hoch angepriesenen Fertignahrung auseinander und stellen eigene Beikostbreie her. Sie lernen zwischen "guten" und "ungeeigneten" Fertigprodukten zu unterscheiden und die Produkte eigenständig zu bewerten.

Zudem erfahren Sie Wissenswertes zu den Themen:

• Gläschenkost pro & contra: Was ist drin in Fertignahrung?

• Zutatenlisten und Nährwertangaben richtig lesen und bewerten

• Zuckergehalt industrieller Babykost

• So koche ich mein eigenes Breichen - mit wertvollen Tipps aus der Küchenpraxis und Arbeitsorganisation

•Speiseplanübersicht und Rezepte für das erste Lebensjahr